Der Abnehm-Motivations-Thread

[Tambo]

Von mir gibt es nicht viel neues, ich halte nach wie vor mein Gewicht, und das ist auch gut so...

Am Wochenende koche ich mal wieder eine riesen Portion "Wundersuppe" mit Hänchenbrust und ganz viel Gemüse, die wird eingefroren und nach Lust und Laune aufgetaut und verspeist.

Schwimmbad ist immer gut, nur denk dran, hinterher keine Bratwurst mit Pommes rot weiß.

Bewegung ist das einfachste und beste Mittel zum Abnehmen und Gewicht halten. Ein bisschen Wissen über die Lebensmittel, Fett und Kalorienfallen schadet aber nicht.

[monti]

@Tambo
bin nur EINMAL rückfällig geworden im Schwimmbad mit rot/weiß - die Pommes waren aber nicht so super, so dass ich jetzt (vorläufig ?) geheilt bin.....

[Tambo]

Mahlzeit !

[Pani]

@monti,Respekt vor deinem Willen,du verfolgst dein Ziel ja hartnäckig.
Das muß man auch mal so durchziehen.
Spürst du schon gesundheitliche Verbesserungen(Arthrose) ?

Viel Erfolg weiterhin !

[monti]

@Pani
die leichten bis mittleren Dauerschmerzen bei der Arthrose ignoriere ich einfach - ich laufe mich ein - so wie es die Pferde auch machen ....morgens steif - nachmittags und abends topfit.....

[Britta-Lotta]

Ich habe trotz Schwangerschaft noch nicht viel zugenommen (wiege jetzt 72 kg) und bin da sehr froh drüber, insgesamt sind es ca. 6,0 kg! Den großteil macht wohl Kind, Fruchtwasser, etc aus. Ein paar Kilos werden in den letzten drei Monaten noch drauf kommen.
Aber ich denke die Heißhungerattacken bleiben aus! Eine Freundin von mir hat in der Schwangerschaft fast 30 kg zugenommen. Die hat die Kilos auch nach drei Jahren noch nicht wieder ganz runter. Eine andere Freundin hat 8-9 kg zugenommen, also quasi nur das, was Kind und "alles drum herum" wiegt.

[Tambo]

Freu dich, dann hast du hinterher ganz schnell wieder dein altes Gewicht zurück.....

Ich will mein altes Gewicht aber nicht wieder zurückhaben.

[monti]

@Ricky
wie war das mit dem NONI nochmal - ich finde es nicht mehr....

.....toll, dass die Reithose jetzt schlabbert....ich habe ja noch 3 neue - eine Nummer kleiner.....aber evtl. bei dir auch wieder wegen der Länge schwierig....ich setze sie die nächste Woche zum Verkauf rein mit genauen Maßangaben - Bundweite - Länge....

[Tambo]

Oder ricky kommt vorbei den kleinen Braunen anschauen und probiert, ob ihr die blaue Reithose jetzt passt...

[madonna]

So wie gehts euch so? Bei mir liegen gerade Spekulatius auf dem Tisch( aber nicht lange ;-))

lg

[Tambo]

Gestern gab es Weihnachtsheringssalat (mit Nüsssen !) zum Abendessen.

5 kg stehen noch auf der to do Liste. Das klappt aber nicht mit dieser "Diät" am Wochenenende koche ich dafür ein lecker Süppchen.... )))

[madonna]

So ist es leider bei mir auch. Bin jetzt mit dem Studium durch und auf Arbeitsplatzsuche. Habe also Zeit in der man ja so schön Kekse essen kann. Werde einfach jetzt wieder mehr reiten und dann sollte es wieder bergab mit den Kilos gehen.

lg

[Tambo]

Wie wäre es mit ein bisschen Walken, trotz des grauen Himmels, schön durch den Wald laufen und die fehlende Sonne mit einem sonnigen Gemüt bekämpfen......

[madonna]

Habe ich auch schon überlegt. Werde mir wohl den Hund meiner Eltern ausleihen dann macht es doppelt Spass. Mein Freund ist leider der Gattung Couchpotato angehörig, so dass von der seite wenig zu erwarten ist;-)

lg

[Schätzelein]

Früher waren meine Reistiefel immer gutter Fetti-Indikator. Aber blöde Kuh hab mir nu Chaps zugelegt und 4 kg mehr garnicht mehr mitbekommen. Eigentlich nur durch Zufall, als ich meinen Hund wiegen wollte.

[Tambo]

Wenn es finanziell geht würde ich noch den einen oder anderen Aqua Fittness Kurs buchen. Vielleicht bezahlt auch die Krankenkasse was dazu. Finde ich immer ganz toll. Leider fehlt mir die freie Zeit dafür.

[Tambo]

Nicht nur Chaps, auch Röcke können lügen. Reitstiefel und Hosen sind da viel ehrlicher.....

[Schätzelein]

Dicke Schenkel sehen im Sattel auch immer so gruselig aus. Doppelt so dick. Bäh.

[madonna]

Habe ich gestern beim reiten auch gedacht:-(

lg

[Tambo]

Ich war Samstag im schwimmbad, erst hoch das Bein im Bewegungsbecken, dann die "verkürzte und verhärtete" Beinmuskulatur aufdehnen.

Bis gestern bin ich mal wieder wie eine 80 jährige durch die Gegend gehumpelt. Und ich fürchte, meine Oma war mit 80 noch flotter unterwegs....

Wenns schee macht. Irgendwann sieht man auch den Erfolg..... Hoffe ich mal.....