@Judy
in meiner Familie sehen wir alle so aus: groß, kräftig - aber nicht dick.....trotzdem mußt Du sehen, dass du jetzt wieder etwas runter kommst....80 bis 85 kg sind für die Größe und den Typ Normalgewicht - versuche das wieder hinzukriegen.... das geht im Sommer ganz gut....viel Wasser mit Zitronensaft trinken und WW .....das Problem bei mir im Sommer waren der süßgespritzte Äppelwoi - der ist schlimmer als der Rotwein im Winter.......
in meiner Familie sehen wir alle so aus: groß, kräftig - aber nicht dick.....trotzdem mußt Du sehen, dass du jetzt wieder etwas runter kommst....80 bis 85 kg sind für die Größe und den Typ Normalgewicht - versuche das wieder hinzukriegen.... das geht im Sommer ganz gut....viel Wasser mit Zitronensaft trinken und WW .....das Problem bei mir im Sommer waren der süßgespritzte Äppelwoi - der ist schlimmer als der Rotwein im Winter.......

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