Ich überlege, mich für das Dressurfit-Programm der Geschwister Werndl anzumelden. Hat jemand das Programm schon absolviert oder kennt jemanden, der mitgemacht hat, und kann etwas dazu sagen?
Dressurfit - Hat jemand Erfahrungen damit?
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Ich hab es angefangen und finde es wirklich super! Momentan muss ich Aufgrund von Schwangerschaft pausieren, mache danach aber definitiv weiter! Ich hatte den Muskelkater meines Lebens, nach den ersten Einheiten
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Ich mache das Programm seit 2 Wochen. Mir gefällt sehr gut, dass die dreimal die Woche ein Workout (15-20 min) machst und ansonsten jeden Tag zwei Übungen (ca. 2 min). Das sollte zeitlich für jeden drin sein. Toll ist auch, dass die tägl. Übungen speziell für dich zugeschnitten sind, je nach Ausfall des Einstufungstests. Auf dem Pferd merke ich auch erste Verbesserungen am Sitz. Verbesserungswürdig ist die Tonqualität bzw. Lautstärke des Trainers oder vll. ein bisschen motivierende Musik.
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