beweglicher in der hüfte

[Fanal***]

Ich hatte auch lange so ein Problem... Sitzübungen an der Longe,Pilates etc. Es hat nix gebracht.Vor einem guten halben Jahr habe ich einen guten Osteopathen gefunden und nach 2 Sitzungen saß ich viel viel besser und mein Pferd lief auch wesentlich lockerer.Ich hatte das Problem,dass mein Kreuzbein schief stand und so mein Becken und folglich meine Hüfte sich gar nicht richtig bewegen konnten.Jetzt gehe ich so alle 6-8 Wochen zur Kontrolle,ob alles noch am richtigen Platz ist
Woher kommst du denn?(Vielleicht kann ich dir ja jemanden empfehlen)
Lg

[Chivo]

Hi,
bei allem was ihr tut würde ich zuerst zum orthopäden gehen und evtl. verschreibt dieser dann Krankengymnastik, ist finde ich das beste wo geht. Falls die Unbeweglichkeit nämlich auf einem Haltungsschaden beruht kann der "Meyners" wie bei mir auch nach hinten losgehen.
Naja meine Orthopädin ist Reiterin und gibt auch Kurse extra für unbewegliche Reiter. bei Interesse bitte per pn


gruss Christopher

[Fife]

Fürs gute Sitzen gibt es mehrere Ansätze:

-Sitzschulung an der Longe.
Eine Empfehlung:

http://www.dorothee-baumann-pellny.de/german/web-content/home.html

-Ein Sattel der einen sitzen läßt. Thema Sitzprotese ... weg mit übertriebenen Pauschen oder Pauschen an der falschen Stelle

-sich selbst bei nem (vorzugsweise reitenden) Physioterapeuten oder Krankengymnasten vorstellen um eventuelle körperliche Defizite zu finden und entsprehende Übungen zu finden.

-kleiner Pferde da diese meist über einen bequemeren Rücken verfügen

-wieder mehr auf die Rückentätigkeit von Pferd achten

[samira127]

hi

danke für die vielen tipps. nach einigen nachforschungen ist jetzt relativ klar geworden das mein sattel definitiv nicht der beste ist und das ich teilweise fehlende muskulatur habe. werde jetzt stark dadran arbeiten und mir wohl oder übel einen neuen sattel kaufen. an sich bin ich schon gut beweglich, kann das leider auf dem pferd durch die fehlende muskulatur nicht ganz umsetzten.