Eckart Meyners???

[Hotta]

Seit einer Reitpause/Schwangerschaft fehlt es mir an Beweglichkeit/Geschmeidigkeit im Becken...
Meyners hat ja mehrere Bücher auf dem Markt, welches kauft man? DVD?
Oder machen die nur Sinn in Verbindung mit seinem Stuhl?
HIIILLLLFFFEEE!!

[mango]

Halllo Hotta,

ich habe beide Bücher von Eckhard Meyners und würde dir dieses hier empfehlen

http://www.amazon.de/Bewegungsgef%C3%BChl-Reitersitz-Reitfehler-vermeiden-Sitzprobleme/dp/3440101010/ref=sr_1_1?ie=UTF8&s=books&qid=1259305382&sr=8-1

ich finde dieses Buch sehr gut und hole es immer wieder raus um etwas nachzuschlagen und aufzufrischen. Ich habe kein Balimo und bei der Umsetzung des Buches wird der Hocker auch nicht benötigt.
:)
vg mango

[Pearl]

Ich finde seine DVD auch nicht schlecht.

[Rosinante]

Schau' doch auch mal, ob in Deiner Nähe ein Bewegungstrainer ist:

http://www.balimo.info/events/bewegungstrainerEM.htm

Bin bis jetzt zwei Kurse bei einer Bewegungstrainerin mitgeritten und die Ergebnisse sind erstaunlich/erfreulich.
Es sind teilweise ganz einfache Übungen, die man ohne weiteres alleine zu Hause machen kann. Man muß nur dranbleiben.
Den Stuhl hab' ich übrigens auch nicht - den wünsch' ich mir zu Weihnachten :-).

[Ramzes]

Seit einer Reitpause/Schwangerschaft fehlt es mir an Beweglichkeit/Geschmeidigkeit im Becken...
Meyners hat ja mehrere Bücher auf dem Markt, welches kauft man? DVD?
Oder machen die nur Sinn in Verbindung mit seinem Stuhl?
HIIILLLLFFFEEE!!

Volkshochschule ,...Bauchtanz ,...! Ohne Sch...!
Oder Salsa , Tanzkurs . In Verbindung Übungen Beckenboden , ...sit-ups , Gymnastikball .

[basquiat]

...oder Feldenkrais-Training, evl. Alexander-Technik...

viele Elemente davon sind bei Meyners eingeflossen (und haben mir schon vor vielen Jahren geholfen, den Sitz zu verbessern)!

LG Liesl